腰痛でお困りなら鴻巣市の整体院 朝志-ASASHI-

こんにちは。

埼玉県鴻巣市「腰痛専門」整体院朝志-ASASHI-

院長の高嶺朝貴です。

 

本日の内容は、【坐骨神経痛を3分で解消させる方法】についてお伝えしていきたいと思います。

 

まず初めに、坐骨神経痛とはどういう疾患なのか、簡単に説明しますと、

 

それは、

 

太ももの裏、膝裏、ふくらはぎ、ふくらはぎの外側などが痺れたり痛くなったちするのが特徴になります。

 

なぜ、そういった部位に痛みや痺れが出るかというと、坐骨神経の走行がそういった部位になるからになります。

 

坐骨神経というのは、人体最大の末梢神経と言われており、太くて長い神経であります。そのため、症状も出やすいとも言われたりもします。

 

そういった坐骨神経痛を改善するには、ポイントがいくつかあります。

 

今回は、いくつかあるポイントの中でも、特に大事と思われる３つをご紹介していきたいと思います。

 

坐骨神経痛でお悩みの方は一度動画をご覧になって、セルフケアを毎日継続してみてください！！

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整体院朝志-ASASHI-

院長　高嶺朝貴