2021/01/25(月)
【腰痛 姿勢】XO脚を改善させる方法
カテゴリー:O脚改善
こんにちは。高嶺です。
本日のブログの内容は、
「XO脚を改善させる方法」について発信していきたいと思います。
O脚のことは知っている方は多いと思いますが、XO脚について知らない方は多いかと思います。
XO脚は、膝下O脚とも言われ、実は現代人の姿勢でもっとも多い姿勢になります。
この姿勢で腰痛や膝痛を引き起こしている方、非常に多く見かけます。
もし、自分はO脚じゃない。XO脚じゃない。と思っているあなたも、是非みてみてください。
ほとんどの方は、自覚がなく姿勢に問題が見られますので、、、
XO脚を改善することで、
姿勢が良くなることはもちろん、
膝の痛みや腰の痛みの軽減にもつながりますので、ぜひ実践してみてください
↓↓↓
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整体院朝志-ASASHI-
院長 高嶺朝貴