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2021/01/25(月)

【腰痛 姿勢】XO脚を改善させる方法

カテゴリー:O脚改善

 

 

こんにちは。高嶺です。

 

本日のブログの内容は、

 

「XO脚を改善させる方法」について発信していきたいと思います。

 

 

O脚のことは知っている方は多いと思いますが、XO脚について知らない方は多いかと思います。

 

 

XO脚は、膝下O脚とも言われ、実は現代人の姿勢でもっとも多い姿勢になります。

 

 

この姿勢で腰痛や膝痛を引き起こしている方、非常に多く見かけます。

 

 

もし、自分はO脚じゃない。XO脚じゃない。と思っているあなたも、是非みてみてください。

 

ほとんどの方は、自覚がなく姿勢に問題が見られますので、、、

 

 

XO脚を改善することで、

 

 

姿勢が良くなることはもちろん、

 

 

膝の痛みや腰の痛みの軽減にもつながりますので、ぜひ実践してみてください
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整体院朝志-ASASHI-

院長 高嶺朝貴

 

 

 

 

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